Mehr men­ta­le Stär­ke für nach­hal­ti­gen Le­bens­er­folg

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Wünschst du dir mehr men­ta­le Stär­ke? Du kämpfst im­mer wie­der mit Zwei­feln an dir selbst und wünschst dir mehr men­ta­le Stär­ke für her­aus­for­dern­de Si­tua­tio­nen? Oder du weißt ei­gent­lich, dass dei­ne Leis­tung top ist. Doch bist du ziem­lich er­folg­reich dar­in, das … Wei­ter­le­sen

Kri­sen meis­tern: Ma­chen Kri­sen krea­tiv? 6 Im­pul­se für Kri­sen­kom­pe­tenz

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Kri­sen meis­tern zu kön­nen ist ei­ne Kom­pe­tenz Wie ge­hen wir mit per­sön­li­chen oder auch über­per­sön­li­chen Kri­sen um? Fin­det ein Mensch nach ei­nem Er­eig­nis, das ihn in emo­tio­na­le Tur­bu­len­zen bringt, krea­ti­ve We­ge und Op­tio­nen, auf die er sonst nicht ge­kom­men wä­re? … Wei­ter­le­sen

Selbst­mit­ge­fühl: Bist du dir ein gu­ter Freund? Mit Übung

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Selbst­mit­ge­fühl …? Jetzt über­legst du dir viel­leicht: Selbst­mit­ge­fühl – was ist das schon wie­der? Nun, in ge­wis­ser Wei­se das Ge­gen­teil von Selbst­kri­tik. Und dass zu viel Selbst­kri­tik in Form von En­er­gie rau­ben­den in­ne­ren Mo­no­lo­gen dich nicht un­be­dingt wei­ter­bringt, ist dir si­cher … Wei­ter­le­sen

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