Emo­tio­nale Abhän­gig­keit über­win­den: Sei es dir wert!

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Emo­tio­nale Abhän­gig­keit über­win­den? Keine Sorge, es geht mir kei­nes­wegs darum, dass du dich nicht mehr in dei­ner Tiefe auf Bezie­hun­gen ein­lässt. Genauso wenig zielt das Thema emo­tio­nale Abhän­gig­keit über­win­den dar­auf, dass du dich emo­tio­nal völ­lig unab­hän­gig von ande­ren Men­schen machst. … Wei­ter­le­sen

Sechs Stär­ken intro­ver­tier­ter Men­schen, von denen alle pro­fi­tie­ren

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Miss­fällt dir auch, dass in unse­rer Gesell­schaft vor allem die­je­ni­gen punk­ten, die gute Selbst­dar­stel­ler sind? Bedau­erst auch du, dass weit mehr domi­nante Men­schen in Füh­rungs­po­si­tio­nen ver­tre­ten sind als stil­lere Natu­ren? Dass in unse­rer Kul­tur die Qua­li­tät der Extra­ver­sion so viel … Wei­ter­le­sen

Mehr men­tale Stärke für nach­hal­ti­gen Erfolg

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Du wünschst dir mehr men­tale Stärke und Selbst­wirk­sam­keit? Das ver­stehe ich gut. Denn wer sich in sei­nem Innern geer­det fühlt, sich selbst gut kennt und sich ver­trauen kann, lebt inner­lich viel freier und leich­ter. Und ist, als eine Folge dar­aus, … Wei­ter­le­sen

Innere Dia­loge: Mehr Respekt bitte!

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Ken­nen Sie die auch? Innere Dia­loge (Mono­loge oder was auch immer), in denen wir kon­ti­nu­ier­lich an uns her­um­me­ckern. Meis­tens nur in Gedan­ken. Manch­mal laut, wenn wir den­ken, dass uns nie­mand zuhört. Dabei ver­ges­sen wir einen ent­schei­den­den Zuhö­rer — uns selbst. … Wei­ter­le­sen

Wie Sie mehr Resi­li­enz für Ihren All­tag gewin­nen

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  Wer möchte das nicht? Stark und selbst­be­wusst durchs Leben gehen. Wid­ri­gen Bedin­gun­gen mutig trot­zen und Kri­sen sou­ve­rän bewäl­ti­gen.;-) Oder neu­deutsch: mehr Resi­li­enz.   Brau­chen wir den spe­zi­el­len Begriff Resi­li­enz? Wie auch Stress, Bur­nout oder Salu­to­ge­nese ist Resi­li­enz ein Fach­be­griff … Wei­ter­le­sen