Du kämpfst immer wieder mit Zweifeln an dir selbst und wünschst dir mehr mentale Stärke für herausfordernde Situationen? Oder du weißt eigentlich, dass deine Leistung top ist. Doch bist du ziemlich erfolgreich darin, das vor anderen und sogar vor dir … Weiterlesen
Wie gehen wir mit persönlichen oder auch überpersönlichen Krisen um? Findet ein Mensch nach einem Ereignis — wie der Trennung vom Partner, dem Verlust des Arbeitsplatzes oder eines gesellschaftlichen Ausnahmezustands wie der Corona-Krise — das ihn in emotionale Turbulenzen bringt, … Weiterlesen
Was echte Souveränität nicht ist Es gibt Menschen, die sich dann für souverän halten, wenn sie in jeder Situation cool bleiben und keine wahren Gefühle zeigen. Wenn sie keinerlei Schwäche zugeben und es schaffen, so zu wirken, als ob sie … Weiterlesen
Wer möchte das nicht? Stark und selbstbewusst durchs Leben gehen. Widrigen Bedingungen mutig trotzen und Krisen souverän bewältigen.;-) Oder neudeutsch: mehr Resilienz. Brauchen wir den speziellen Begriff Resilienz? Wie auch Stress, Burnout oder Salutogenese ist Resilienz ein Fachbegriff … Weiterlesen