Mehr men­tale Stärke für nach­hal­ti­gen Erfolg

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Du kämpfst immer wie­der mit Zwei­feln an dir selbst und wünschst dir mehr men­tale Stärke für her­aus­for­dernde Situa­tio­nen? Oder du weißt eigent­lich, dass deine Leis­tung top ist. Doch bist du ziem­lich erfolg­reich darin, das vor ande­ren und sogar vor dir … Wei­ter­le­sen

Kri­sen meis­tern: Machen Kri­sen krea­tiv?

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Wie gehen wir mit per­sön­li­chen oder auch über­per­sön­li­chen Kri­sen um? Fin­det ein Mensch nach einem Ereig­nis — wie der Tren­nung vom Part­ner, dem Ver­lust des Arbeits­plat­zes oder eines gesell­schaft­li­chen Aus­nah­me­zu­stands wie der Corona-Krise — das ihn in emo­tio­nale Tur­bu­len­zen bringt, … Wei­ter­le­sen

Wie Sie mehr Resi­li­enz für Ihren All­tag gewin­nen

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  Wer möchte das nicht? Stark und selbst­be­wusst durchs Leben gehen. Wid­ri­gen Bedin­gun­gen mutig trot­zen und Kri­sen sou­ve­rän bewäl­ti­gen.;-) Oder neu­deutsch: mehr Resi­li­enz.   Brau­chen wir den spe­zi­el­len Begriff Resi­li­enz? Wie auch Stress, Bur­nout oder Salu­to­ge­nese ist Resi­li­enz ein Fach­be­griff … Wei­ter­le­sen