Hier gibt es Tipps und Impulse rund um Selbstwirksamkeit, gute Gewohnheiten, innere Kraft – alles zentrale Kriterien für mentale Stärke
Selbstmitgefühl …? Jetzt überlegst du dir vielleicht: Selbstmitgefühl – was ist das schon wieder? Nun, in gewisser Weise das Gegenteil von Selbstkritik. Und dass zu viel Selbstkritik in Form von Energie raubenden inneren Monologen dich nicht unbedingt weiterbringt, ist dir sicher … Weiterlesen
Kennen Sie die auch? Innere Dialoge (Monologe oder was auch immer), in denen wir kontinuierlich an uns herummeckern. Meistens nur in Gedanken. Manchmal laut, wenn wir denken, dass uns niemand zuhört. Dabei vergessen wir einen entscheidenden Zuhörer – uns selbst. … Weiterlesen
Haben Sie sich ein größeres Ziel gesetzt und betrachten es jetzt schon als gescheitert, weil Sie noch nicht richtig Fahrt aufgenommen haben? Weil Sie, so scheint es zumindest, noch auf der Stelle treten? Das muss nicht sein. Sie können auch … Weiterlesen
