Deine innere Mitte Vielleicht hast du auch schon einmal die Erfahrung gemacht, dass es unsere Seele enorm entlastet, wenn wir die Fähigkeit haben, unseren Gedanken, Gefühlen und Handlungen nicht einfach ausgeliefert zu sein wie ein Fähnchen im Wind. Wenn … Weiterlesen
Möchtest du mutiger werden? Wünschst du dir manchmal mehr Mut für Dinge, die dir wichtig sind? Die du gerne tun würdest, dich aber nicht traust, weil nicht ganz sicher ist, wie sie ausgehen? Weil du zum Beispiel Angst hast, dich … Weiterlesen
Etwas mache Sinn. Das höre ich neuerdings immer öfter. Obwohl es seinen Reiz hätte, werde ich jetzt keinen Essay darüber verfassen, warum das so sein könnte… Stattdessen möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Sinn und Sinnerfüllung mit dir teilen … Weiterlesen
Bist du dir ein guter Freund? Kennst du Selbstmitgefühl? Jetzt überlegst du dir vielleicht: Selbstmitgefühl – was ist das schon wieder? Nun, in gewisser Weise das Gegenteil von Selbstkritik. Und dass zu viel Selbstkritik in Form von kraftzehrenden inneren Monologen … Weiterlesen
„Das Gute im Schlechten sehen?! – Niemals!“ Es gibt Momente im Leben, da würden wir am liebsten einfach nur schreien, davonlaufen oder in Lethargie versinken. Zum Beispiel, wenn uns aus heiterem Himmel gekündigt wird oder wenn unser Partner uns … Weiterlesen
Oft scheitern Vorhaben nicht an einem nicht vorhandenen smarten Plan oder an der schnöden Realität, sondern an einem Mangel an Selbstvertrauen und dem fehlenden Entschluss, die Sache wirklich anzugehen. Wir haben unseren Wunsch zwar im Blick, ihn vielleicht sogar sorgfältig … Weiterlesen
Haben Sie sich ein größeres Ziel gesetzt und betrachten es jetzt schon als gescheitert, weil Sie noch nicht richtig Fahrt aufgenommen haben? Weil Sie, so scheint es zumindest, noch auf der Stelle treten? Das muss nicht … Weiterlesen