Missfällt dir auch, dass in unserer Gesellschaft vor allem diejenigen punkten, die gute Selbstdarsteller sind? Bedauerst auch du, dass weit mehr dominante Menschen in Führungspositionen vertreten sind als stillere Naturen? Dass in unserer Kultur die Qualität der Extraversion so viel … Weiterlesen
Wovon träumst du? Welche Träume möchtest du verwirklichen? Was sind deine tiefsten Sehnsüchte und Wünsche? Was würdest du tun, wenn dir mehr möglich wäre, als du im Moment für möglich hältst? Würdest du endlich deine Berufung leben oder … Weiterlesen
Wozu Persönlichkeitsentwicklung? Erfolg und ein erfülltes Leben hängen stark von unserer Persönlichkeit ab. Eine ausgeglichene Persönlichkeit befördert unser Glück mehr als kognitive Begabung. Eine starke Persönlichkeit zahlt mehr auf unser Wohlbefinden ein als der Besitz von viel Geld. Doch was … Weiterlesen
Etwas mache Sinn. Das höre ich neuerdings immer öfter. Obwohl es seinen Reiz hätte, werde ich jetzt keinen Essay darüber verfassen, warum das so sein könnte… Stattdessen möchte ich ein paar Gedanken zum Thema persönlicher Lebenssinn und Sinnerfüllung mit … Weiterlesen
Immer wieder habe ich mit Klienten zu tun, die Probleme haben, an ihren persönlichen oder beruflichen Zielen dranzubleiben oder die ihre einmal gesteckten Ziele erreicht haben und dennoch unzufrieden sind. Die Vision als individueller Lebenssinn und als Horizont … Weiterlesen
Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihnen in Ihrem Leben innere Klarheit fehlt? Oft könnten wir unser Leben entscheidend erleichtern, wenn wir mehr Richtung und Klarheit hätten. Ein wichtiges Moment erhalten innere Stärke und innere Klarheit ja aus … Weiterlesen
Tipp am Rande: Falls Sie wenig Zeit haben und nur die Anleitung für die Achtsamkeitsmeditation lesen wollen, springen Sie gleich zur Überschrift “Aufrechte Körperhaltung”. Es ist Ihnen bestimmt schon aufgefallen: Der ursprüngiich vor allem im buddhistischen Kontext verwendete Begriff Achtsamkeit … Weiterlesen
„Das Gute im Schlechten sehen?! — Niemals!“ Es gibt Momente im Leben, da würden wir am liebsten einfach nur schreien, davonlaufen oder in Lethargie versinken. Etwas Gutes im Schlechten zu sehen liegt uns dann viel ferner als der Mond. Zum … Weiterlesen
Was ist für Sie das Wesentliche? Wissen Sie, was das Wesentliche für Sie in Ihrem Leben ist? — Wenn ja, wie genau? Im Folgenden möchte ich Ihnen nach ein paar Gedanken zum Thema des Wesentlichen eine Imaginationsübung mit zwei einfachen … Weiterlesen