Über mich

… und was ich für dich tun kann

Mitt­ler­wei­le wer­den die Le­se­rin­nen und Le­ser die­ser Web­site über­wie­gend mit dem “re­spekt­vol­len Du” an­ge­spro­chen, da es für vie­le der In­hal­te stim­mi­ger er­scheint. Doch selb­st­ver­ständ­lich ist die An­spra­che per Du oder Sie auch Ge­schmacks­sa­che und die in­di­vi­du­el­len An­ge­bo­te sind na­tür­lich wei­ter­hin per Sie mög­lich.

 

Über mei­ne Ar­beit und an­ge­bo­te­ne The­men

Ein wich­ti­ges über­grei­fen­des Mo­ment mei­ner Ar­beit be­steht dar­in, ge­stress­te oder Ori­en­tie­rung su­chen­de Men­schen da­bei zu un­ter­stüt­zen, her­aus­zu­fin­den, was sie wirk­lich er­füllt und da­bei den Mut für ih­ren ei­ge­nen Weg zu stär­ken.

Da­mit sie ih­re Hal­tung, ihr be­ruf­li­ches Wir­ken und ih­re Be­zie­hun­gen so ge­stal­ten kön­nen, dass ihr Le­ben mög­lichst gut zu ih­ren Be­dürf­nis­sen, In­ter­es­sen, Be­ga­bun­gen und vor al­lem Wer­ten passt. Und das ganz oh­ne über­trie­be­nen Per­fek­tio­nis­mus, der so­wohl kon­tra­pro­duk­tiv im Hin­blick auf Er­folg als auch un­ge­sund ist.

Weil sich so viel mehr Stim­mig­keit und Freu­de so­wohl im Be­ruf als auch im Pri­va­ten ent­fal­ten kann, schützt dies ganz ne­ben­bei vor chro­ni­scher Un­zu­frie­den­heit, de­struk­ti­vem Stress und Burn­out.

Im Rah­men der spe­zi­fi­schen An­lie­gen der Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten geht es da­bei oft um The­men wie …

• das, was wirk­lich be­rührt und be­geis­tert, mehr ins Le­ben zu brin­gen,
• mo­ti­vie­ren­de und lang­fris­tig er­fül­len­de Zie­le zu ent­wi­ckeln oder an­zu­pas­sen,
• Zie­le stim­mig zu er­rei­chen und den ei­ge­nen Weg mit Freu­de zu ge­stal­ten,
• in schwie­ri­gen Si­tua­tio­nen krea­tiv zu wer­den und neue Spiel­räu­me zu ent­de­cken,
• all­ge­mein bes­ser mit Stress um­zu­ge­hen und men­ta­len und emo­tio­na­len Stress zu ver­mei­den,
• ei­ne ge­sun­de und nach­hal­tig glück­li­che Be­zie­hung,
• au­then­ti­sches Selbst­be­wusst­sein und wirk­lich tra­gen­der Selbst­wert und Selbst­ver­trau­en.

Seit über 15 Jah­ren er­for­sche ich per­sön­lich, wis­sen­schaft­lich und be­ra­tend We­ge ei­nes gu­ten und sinn­erfüll­ten Le­bens, wo­zu ganz we­sent­lich auch ge­sun­de Be­zie­hun­gen ge­hö­ren, und ha­be da­mit zahl­rei­che Men­schen be­glei­tet.

 

Mein War­um und Wo­für – und was für dich drin ist

Schon als Kind bin ich den Din­gen ger­ne auf den Grund ge­gan­gen.

Be­weg­grün­de und Zu­sam­men­hän­ge zu durch­schau­en – das treibt mich noch heu­te an. Nicht nur, aber auch vor dem Hin­ter­grund ei­ner Sinn­kri­se sind Fra­gen nach ei­nem gu­ten und er­füll­ten Le­ben hin­zu­ge­kom­men und Fra­gen nach dem ganz ei­ge­nen Weg.

In Be­zug auf mei­ne Ar­beit mit Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten be­wegt mich na­tür­lich ganz be­son­ders, was der je­wei­li­ge Mensch im Rah­men der ihm ei­ge­nen Le­bens­si­tua­ti­on und Mög­lich­kei­ten tun kann, um lang­fris­tig in sei­ner Wei­se gut und glück­lich zu le­ben.

Und hier kommst du – wenn du magst – mit ins Spiel:

Wel­che Hal­tung, wel­ches Mind­set, wel­che ver­än­der­ba­ren Um­stän­de tra­gen für dich zu ei­nem bes­se­ren und er­füll­te­ren Le­ben bei? Wie kannst du dei­ne Ar­beit, ggf. dei­ne Part­ner­schaft und vor al­lem dei­ne Be­zie­hung zu dir selbst so ge­stal­ten, dass es dir gut­geht?

Falls es dich zur Zeit be­trifft: Wie kannst du mit zu viel Stress, mit ei­ner Her­aus­for­de­rung oder gar Kri­se so um­ge­hen, dass dar­aus ei­ne Chan­ce für Neu­es und letzt­lich Po­si­ti­ves er­wächst? Oder was kannst du aus ver­gan­ge­nen Er­fah­run­gen ler­nen, um dei­ne Ge­gen­wart und Zu­kunft mit mehr Leich­tig­keit und Freu­de zu ge­stal­ten?

Viel­leicht in­ter­es­sie­ren dich auch Fra­gen wie die­se: Wie kann ich her­aus­fin­den und in ei­ner gu­ten Wei­se das le­ben, was mir wirk­lich wich­tig ist? Wie kann ich im­mer mehr der Mensch wer­den, der ich sein will und sein kann, oh­ne mich da­bei zu ver­bie­gen? Oder auch: Wie ler­ne ich, mich im­mer mehr in der Ge­gen­wart zu ent­span­nen?

Fra­gen, die sich im­mer mehr re­flek­tier­te und be­wusst le­ben­de Men­schen stel­len. So­wohl im Hin­blick auf ih­re Le­bens­füh­rung und per­sön­li­che Ent­wick­lung als auch im Hin­blick auf ihr be­ruf­li­ches Wir­ken und ih­re Part­ner­schaft.

Zu die­sen so wich­ti­gen The­men zu in­spi­rie­ren und Im­pul­se zu ge­ben als auch zu ih­nen zu coa­chen oder (so­fern und so­weit ge­wünscht) kon­kre­te Be­ra­tung zu ge­ben, sys­te­ma­tisch We­ge auf­zu­zei­gen und die ei­ge­nen Ideen mei­ner Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten em­pa­thisch zu be­glei­ten, er­füllt mich mit Sinn und Freu­de.

 

Was Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten sa­gen

Al­lein an mei­ner Be­zie­hung zu ar­bei­ten – das er­schien mir zu­erst ver­geb­li­che Lie­bes­müh. Doch ich ließ mich dar­auf ein und hab es nicht be­reut! Schon in­ter­es­sant, was sich al­les zum Gu­ten be­we­gen lässt, wenn ei­ner an­fängt und sich da­mit die gan­ze Dy­na­mik ver­än­dert. Jetzt sind wir wie­der glück­lich mit­ein­an­der. Bin so froh, dass ich auf Ma­nue­la ge­sto­ßen bin! (Li­sa, 35 Jah­re – Do­zen­tin)

Nach dem Coa­ching mit Ma­nue­la ging es mir viel bes­ser. So­wohl mit mei­ner Part­ner­schaft als auch mit mei­nem be­ruf­li­chen Selbst­ver­ständ­nis ging es deut­lich auf­wärts, nach­dem ich fal­sche An­nah­men über mich hab fah­ren las­sen und end­lich mehr Mut zu mir und mei­nen Wün­schen hat­te. (Pe­ter, 48 Jah­re – Apo­the­ker)

 

Aus mei­nem Er­fah­rungs­hin­ter­grund

• Fak­to­ren ei­nes re­si­li­en­ten, sinn­erfüll­ten und glück­li­chen Le­bens er­for­schen und wei­ter­ge­ben
• Be­ra­tung und Coa­ching mit den Schwer­punk­ten Stress­be­wäl­ti­gung, er­füll­te Be­rufs­tä­tig­keit, Re­si­li­enz, stim­mi­ge Part­ner­schaft und per­sön­li­che Ent­wick­lung in ei­ge­ner Pra­xis
• Wis­sen­schaft­li­che und be­ra­ten­de Mit­ar­beit in psy­cho­the­ra­peu­ti­scher Pra­xis
• Krisen‑, Beruf(ung)s- und Be­zie­hungs­be­ra­tung an ei­ner Be­ra­tungs­stel­le
• Um­fang­rei­che Wei­ter­bil­dun­gen in psy­cho­lo­gi­scher Be­ra­tung, Coa­ching und On­line-Coa­ching für Men­schen mit Be­zie­hungs­stress und Selbst­wert­pro­ble­men, auf der Su­che nach Sinn und Selbst­ent­wick­lung so­wie in be­ruf­li­chen Ver­än­de­rungs­pro­zes­sen
• Geis­tes­wis­sen­schaft­li­ches Stu­di­um nach zwei­tem Bil­dungs­weg
• Fach­an­ge­stell­te für Ar­beits­för­de­rung

 

Mit mir ar­bei­ten?

Du möch­test mei­ne in­di­vi­du­el­le Un­ter­stüt­zung oder Be­glei­tung für dein spe­zi­fi­sches An­lie­gen? Dann kli­cke auf E‑Coaching und er­hal­te wei­te­re In­for­ma­tio­nen über mei­ne in­di­vi­du­el­len Coa­ching- und Be­ra­tungs­an­ge­bo­te.

Du möch­test dein The­ma lie­ber durch ei­nen On­line-Kurs oder ‑Pro­gramm von mir an­ge­hen? Um dich nä­her zu in­for­mie­ren und zu se­hen, was ich ak­tu­ell an­bie­te, kli­cke auf Kur­se.