Über mich

… und was ich für dich tun kann

Mitt­ler­wei­le wer­den die Le­se­rin­nen und Le­ser mei­ner Web­site über­wie­gend mit dem “re­spekt­vol­len Du” an­ge­spro­chen, da es mir für vie­le der In­hal­te stim­mi­ger er­scheint. Selbst­ver­ständ­lich ist dies auch Ge­schmacks­sa­che und natür­lich sind die in­di­vi­du­el­len An­ge­bo­te wei­ter­hin per Sie mög­lich.

 

Mei­ne Ar­beit

Ein wich­ti­ges über­grei­fen­des Mo­ment mei­ner Ar­beit be­steht dar­in, Men­schen da­bei zu un­ter­stüt­zen, her­aus­zu­fin­den, was sie wirk­lich er­füllt und da­bei den Mut für ih­ren ei­ge­nen Weg zu stär­ken.

Da­mit sie ih­re Hal­tung, ihr be­ruf­li­ches Wir­ken und ih­re Be­zie­hun­gen so ge­stal­ten kön­nen, dass ihr Le­ben mög­lichst gut zu ih­ren ech­ten Be­dürf­nis­sen, In­ter­es­sen, Be­ga­bun­gen und vor al­lem Wer­ten passt. Und das ganz oh­ne Per­fek­tio­nis­mus, der so­wohl kon­tra­pro­duk­tiv im Hin­blick auf Er­folg als auch un­ge­sund ist.

Weil sich so viel mehr Stim­mig­keit und Freu­de so­wohl im Be­ruf als auch im Pri­va­ten ent­fal­ten kann, schützt dies ganz ne­ben­bei vor chro­ni­scher Un­zu­frie­den­heit, ne­ga­ti­vem Stress und Burn­out.

Im Rah­men der spe­zi­fi­schen An­lie­gen der Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten geht es da­bei oft um The­men wie …

• das, was wirk­lich be­rührt und be­geis­tert, mehr ins Le­ben zu brin­gen,
• mo­ti­vie­ren­de und lang­fris­tig er­fül­len­de Zie­le zu ent­wi­ckeln,
• Zie­le er­folg­reich zu er­rei­chen und den ei­ge­nen Weg mit Freu­de zu ge­stal­ten,
• in schwie­ri­gen Si­tua­tio­nen krea­tiv zu wer­den und neue Spiel­räu­me zu ent­de­cken,
• all­ge­mein bes­ser mit Stress um­zu­ge­hen und ne­ga­ti­ven Stress zu ver­mei­den,
• ei­ne stim­mi­ge und nach­hal­tig glück­li­che Be­zie­hung,
• ge­sun­des Selbst­be­wusst­sein und ver­bind­li­che Wer­te.

Seit vie­len Jah­ren er­for­sche ich per­sön­lich, wis­sen­schaft­lich und be­ra­tend We­ge ei­nes gu­ten und sinn­erfüll­ten Le­bens und ge­be mein Wis­sen und mei­ne Er­fah­run­gen ger­ne wei­ter.

Was mir au­ßer­dem wich­tig ist: Das ei­ge­ne Ur­teils­ver­mö­gen zu schär­fen und den Blick auf das gro­ße Gan­ze nicht zu ver­lie­ren.

 

Mein War­um und Wo­für

Seit ich den­ken kann, bin ich ein Mensch, der den Din­gen gern auf den Grund geht. Der Din­ge und Men­schen hin­ter­fragt und sich für über­grei­fen­de Zu­sam­men­hän­ge in­ter­es­siert.

Be­weg­grün­de und Zu­sam­men­hän­ge zu durch­schau­en – das treibt mich im­mer noch an. Nicht nur, aber auch vor dem Hin­ter­grund ei­ner Sinn­kri­se sind Fra­gen nach ei­nem gu­ten und er­füll­ten Le­ben hin­zu­ge­kom­men.

In Be­zug auf mei­ne Ar­beit mit Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten be­wegt mich na­tür­lich ganz be­son­ders, was der je­wei­li­ge Mensch im Rah­men der ihm ei­ge­nen Le­bens­si­tua­ti­on und Mög­lich­kei­ten tun kann, um lang­fris­tig gut und glück­lich zu le­ben.

Und hier kommst du – wenn du magst – mit ins Spiel:

Wel­che Hal­tung, wel­ches Mind­set, wel­che ver­än­der­ba­ren Um­stän­de tra­gen für dich zu ei­nem bes­se­ren und er­füll­te­ren Le­ben bei? Wie kannst du dei­ne Ar­beit, ggf. dei­ne Part­ner­schaft und vor al­lem dei­ne Be­zie­hung zu dir selbst so ge­stal­ten, dass sich dein Le­ben für dich als sinn­voll und stim­mig er­weist?

Falls es dich zur Zeit be­trifft: Wie kannst du mit ei­ner Her­aus­for­de­rung oder gar Kri­se so um­ge­hen, dass sie zur Chan­ce für Neu­es und nach­hal­tig Gu­tes wird? Was kannst du mög­li­cher­wei­se aus ver­gan­ge­nen Er­fah­run­gen ler­nen, um Ge­gen­wart und Zu­kunft mit mehr Leich­tig­keit und Freu­de zu ge­stal­ten?

Viel­leicht in­ter­es­sie­ren dich auch Fra­gen wie die­se: Wie kann ich her­aus­fin­den und in ei­ner gu­ten Wei­se das le­ben, was mir wirk­lich wich­tig ist? Wie kann ich im­mer mehr der Mensch wer­den, der ich sein will und sein kann, oh­ne mich da­bei zu über­for­dern? Oder auch: Wie ler­ne ich, mich im­mer mehr in der Ge­gen­wart zu ent­span­nen?

Fra­gen, die sich im­mer mehr re­flek­tier­te und be­wusst le­ben­de Men­schen stel­len. So­wohl im Hin­blick auf ih­re Le­bens­füh­rung und per­sön­li­che Ent­wick­lung als auch im Hin­blick auf ihr be­ruf­li­ches Wir­ken und ih­re Part­ner­schaft.

Zu die­sen wich­ti­gen be­ruf­li­chen und Le­bens­the­men zu in­spi­rie­ren, so­wohl Im­pul­se als auch kon­kre­te Be­ra­tung zu ge­ben, auf Wunsch sys­te­ma­tisch We­ge auf­zu­zei­gen und die ei­ge­nen Ideen mei­ner Kli­en­tin­nen und Kli­en­ten – viel­leicht auch dei­ne? – em­pa­thisch zu be­glei­ten, er­füllt mich mit Sinn und Freu­de.

 

Aus mei­ner Vi­ta

• Fak­to­ren ei­nes glück­li­chen und er­füll­ten Le­bens er­for­schen und wei­ter­ge­ben
• Be­ra­tung und Coa­ching mit den Schwer­punk­ten Stress­be­wäl­ti­gung, er­füll­te Be­rufs­tä­tig­keit, Re­si­li­enz, stim­mi­ge Part­ner­schaft und per­sön­li­che Ent­wick­lung in ei­ge­ner Pra­xis
• Wis­sen­schaft­li­che und be­ra­ten­de Mit­ar­beit in psy­cho­the­ra­peu­ti­scher Pra­xis
• Krisen‑, Beruf(ung)s- und Be­zie­hungs­be­ra­tung an ei­ner Be­ra­tungs­stel­le
• Wei­ter­bil­dun­gen in psy­cho­lo­gi­scher Be­ra­tung, Coa­ching und On­line-Coa­ching für Men­schen in be­las­ten­den Stress­si­tua­tio­nen, Be­zie­hungs­pro­ble­men, Sinn­fra­gen und in be­ruf­li­chen Ver­än­de­rungs­pro­zes­sen
• Stu­di­um nach zwei­tem Bil­dungs­weg
• Fach­an­ge­stell­te für Ar­beits­för­de­rung