… und was ich für dich tun kann
Mittlerweile werden die Leserinnen und Leser dieser Website überwiegend mit dem “respektvollen Du” angesprochen, da es für viele der Inhalte stimmiger erscheint. Selbstverständlich ist dies auch Geschmackssache und natürlich sind die individuellen Angebote weiterhin per Sie möglich.
Über meine Arbeit und angebotene Themen
Ein wichtiges übergreifendes Moment meiner Arbeit besteht darin, Menschen dabei zu unterstützen, herauszufinden, was sie wirklich erfüllt und dabei den Mut für ihren eigenen Weg zu stärken.
Damit sie ihre Haltung, ihr berufliches Wirken und ihre Beziehungen so gestalten können, dass ihr Leben möglichst gut zu ihren Bedürfnissen, Interessen, Begabungen und vor allem Werten passt. Und das ganz ohne übertriebenen Perfektionismus, der sowohl kontraproduktiv im Hinblick auf Erfolg als auch ungesund ist.
Weil sich so viel mehr Stimmigkeit und Freude sowohl im Beruf als auch im Privaten entfalten kann, schützt dies ganz nebenbei vor chronischer Unzufriedenheit, destruktivem Stress und Burnout.
Im Rahmen der spezifischen Anliegen der Klientinnen und Klienten geht es dabei oft um Themen wie …
- das, was wirklich berührt und begeistert, mehr ins Leben zu bringen,
- motivierende und langfristig erfüllende Ziele zu entwickeln oder anzupassen,
- Ziele stimmig zu erreichen und den eigenen Weg mit Freude zu gestalten,
- in schwierigen Situationen kreativ zu werden und neue Spielräume zu entdecken,
- allgemein besser mit Stress umzugehen und unzuträglichen Stress zu vermeiden,
- eine gesunde und nachhaltig glückliche Beziehung,
- authentisches Selbstbewusstsein und wirklich tragender Selbstwert und Selbstvertrauen.
Seit über 15 Jahren erforsche ich persönlich, wissenschaftlich und beratend Wege eines guten und sinnerfüllten Lebens einschließlich gesunder Beziehungen und habe damit zahlreiche Menschen begleitet.
Mein Warum und Wofür – und was für dich drin ist
Schon als Kind bin ich den Dingen gerne auf den Grund gegangen.
Beweggründe und Zusammenhänge zu durchschauen – das treibt mich noch heute an. Nicht nur, aber auch vor dem Hintergrund einer Sinnkrise sind Fragen nach einem guten und erfüllten Leben hinzugekommen und Fragen nach dem ganz eigenen Weg.
In Bezug auf meine Arbeit mit Klientinnen und Klienten bewegt mich natürlich ganz besonders, was der jeweilige Mensch im Rahmen der ihm eigenen Lebenssituation und Möglichkeiten tun kann, um langfristig in seiner Weise gut und glücklich zu leben.
Und hier kommst du – wenn du magst – mit ins Spiel:
Welche Haltung, welches Mindset, welche veränderbaren Umstände tragen für dich zu einem besseren und erfüllteren Leben bei? Wie kannst du deine Arbeit, ggf. deine Partnerschaft und vor allem deine Beziehung zu dir selbst so gestalten, dass sich dein Leben für dich als erstrebenswert, sinnvoll und stimmig erweist?
Falls es dich zur Zeit betrifft: Wie kannst du mit zu viel Stress, mit einer Herausforderung oder gar Krise so umgehen, dass daraus eine Chance für Neues und nachhaltig Gutes erwächst? Oder was kannst du aus vergangenen Erfahrungen lernen, um deine Gegenwart und möglicherweise auch deine Zukunft mit mehr Leichtigkeit und Freude zu gestalten?
Vielleicht interessieren dich auch Fragen wie diese: Wie kann ich herausfinden und in einer guten Weise das leben, was mir wirklich wichtig ist? Wie kann ich immer mehr der Mensch werden, der ich sein will und sein kann, ohne mich dabei zu überfordern? Oder auch: Wie lerne ich, mich immer mehr in der Gegenwart zu entspannen?
Fragen, die sich immer mehr reflektierte und bewusst lebende Menschen stellen. Sowohl im Hinblick auf ihre Lebensführung und persönliche Entwicklung als auch im Hinblick auf ihr berufliches Wirken und ihre Partnerschaft.
Zu diesen so wichtigen Themen zu inspirieren und Impulse zu geben als auch zu ihnen zu coachen oder (sofern und soweit gewünscht) konkrete Beratung zu geben, systematisch Wege aufzuzeigen und die eigenen Ideen meiner Klientinnen und Klienten empathisch zu begleiten, erfüllt mich mit Sinn und Freude.
Was Klientinnen und Klienten sagen
Allein an meiner Beziehung zu arbeiten – das erschien mir zuerst vergebliche Liebesmüh. Doch ich ließ mich darauf ein und hab es nicht bereut! Schon interessant, was sich alles zum Guten bewegen lässt, wenn einer anfängt und sich damit die ganze Dynamik verändert. Jetzt sind wir wieder glücklich miteinander. Bin so froh, dass ich auf Manuela gestoßen bin! (Lisa, 35 Jahre – Dozentin)
Nach dem Coaching mit Manuela ging es mir viel besser. Sowohl mit meiner Partnerschaft als auch mit meinem beruflichen Selbstverständnis ging es deutlich aufwärts, nachdem ich falsche Annahmen über mich hab fahren lassen und endlich mehr Mut zu mir und meinen Wünschen hatte. (Peter, 48 Jahre – Apotheker)
Aus meinem Erfahrungshintergrund
- Faktoren eines resilienten, sinnerfüllten und glücklichen Lebens erforschen und weitergeben
- Beratung und Coaching mit den Schwerpunkten Stressbewältigung, erfüllte Berufstätigkeit, Resilienz, stimmige Partnerschaft und persönliche Entwicklung in eigener Praxis
- Wissenschaftliche und beratende Mitarbeit in psychotherapeutischer Praxis
- Krisen‑, Beruf(ung)s- und Beziehungsberatung an einer Beratungsstelle
- Umfangreiche Weiterbildungen in psychologischer Beratung, Coaching und Online-Coaching für Menschen mit Beziehungsstress und Selbstwertproblemen, auf der Suche nach Sinn und Selbstentwicklung sowie in beruflichen Veränderungsprozessen
- Geisteswissenschaftliches Studium nach zweitem Bildungsweg
- Fachangestellte für Arbeitsförderung
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