Was ist Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung?

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Wozu Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung? Erfolg und ein erfüll­tes Leben hän­gen in einem hohen Maß von unse­rer Per­sön­lich­keit ab. Eine aus­ge­gli­chene Per­sön­lich­keit beför­dert unser Glück mehr als kogni­tive Bega­bung. Eine starke Per­sön­lich­keit zahlt mehr auf unser Wohl­be­fin­den ein als der Besitz von viel … Wei­ter­le­sen

Selbst­wirk­sam­keit und Ver­trauen in andere — ein Wider­spruch?

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Machen das Leben leich­ter: Selbst­wirk­sam­keit und Resi­li­enz Bewun­derst du die auch? Men­schen, die trotz schwie­ri­ger Vor­aus­set­zun­gen ein gutes und erfüll­tes Leben füh­ren? Oder sol­che, die mit Pech­sträh­nen sou­ve­rän umge­hen und letzt­lich erfolg­reich sind? In den meis­ten Fäl­len sind das Men­schen … Wei­ter­le­sen

Selbst­mit­ge­fühl: Bist du dir ein guter Freund?

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Selbst­mit­ge­fühl …? Jetzt über­legst du dir viel­leicht: Selbst­mit­ge­fühl — was ist das schon wie­der? Nun, in gewis­ser Weise das Gegen­teil von Selbst­kri­tik. Und dass zu viel Selbst­kri­tik in Form von Ener­gie rau­ben­den inne­ren Mono­lo­gen dich nicht unbe­dingt wei­ter­bringt, ist dir sicher … Wei­ter­le­sen

Vom Anfän­ger­geist und sei­nen Chan­cen

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Der Geist des Anfän­gers hat viele Mög­lich­kei­ten. Der des Exper­ten nur wenige.   So lau­tet eine Weis­heit aus dem Zen-Bud­d­his­­mus. Anfän­ger­geist gleich­sam als Ermög­li­chungs­ge­ne­ra­tor. Eine Ein­sicht, die mehr Offen­heit und Krea­ti­vi­tät im Den­ken und Füh­len und eine Abkehr von Allzu-Kon­­ven­­ti­o­­nel­­lem … Wei­ter­le­sen

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