Mu­ti­ger wer­den und er­füll­ter le­ben: Oh­ne die­se 1 Sa­che geht es nicht!

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  “End­lich mu­ti­ger wer­den – wie krieg ich das bloß hin …” Könn­te die­ser Stoß­seuf­zer auch von dir kom­men? Wärst auch du gern mu­ti­ger und wünschst du dir mehr Mut für Din­ge, die dir wirk­lich wich­tig sind? Die du ger­ne … Wei­ter­le­sen

Selbst­wirk­sam­keit und Ver­trau­en in an­de­re – ein Wi­der­spruch?

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Ma­chen das Le­ben leich­ter: Selbst­wirk­sam­keit und Re­si­li­enz Be­wun­derst du die auch? Men­schen, die trotz schwie­ri­ger Vor­aus­set­zun­gen ein gu­tes und er­füll­tes Le­ben füh­ren? Men­schen, die selbst­ge­wähl­te Zie­le be­glei­tet von ei­nem ge­sun­den Maß an Zu­ver­sicht und Ver­trau­en ver­gleichs­wei­se ent­spannt er­rei­chen? Oder sol­che, … Wei­ter­le­sen

Selbst­mit­ge­fühl: Bist du dir ein gu­ter Freund? Mit Übung und 3 Tipps

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Selbst­mit­ge­fühl …? Jetzt über­legst du dir viel­leicht: Selbst­mit­ge­fühl – was ist das schon wie­der? Nun, in ge­wis­ser Wei­se das Ge­gen­teil von Selbst­kri­tik. Und dass zu viel Selbst­kri­tik in Form von En­er­gie rau­ben­den in­ne­ren Mo­no­lo­gen dich nicht un­be­dingt wei­ter­bringt, ist dir si­cher … Wei­ter­le­sen

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