Auf­schie­be­ri­tis bei Per­fek­tio­nis­mus — was tun?

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  Lei­den Sie auch an Auf­schie­be­ri­tis? Wer häu­fig Dinge auf­schiebt, ist gut bera­ten, wenn er erkun­det, warum er das tut. Manch­mal liegt es an über­höh­ten Ansprü­chen an die eigene Leis­tung. Oder anders aus­ge­drückt: An einem unge­sun­den Per­fek­tio­nis­mus. Dabei kann es … Wei­ter­le­sen

Wie Sie mehr Resi­li­enz für Ihren All­tag gewin­nen

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  Wer möchte das nicht? Stark und selbst­be­wusst durchs Leben gehen. Wid­ri­gen Bedin­gun­gen mutig trot­zen und Kri­sen sou­ve­rän bewäl­ti­gen.;-) Oder neu­deutsch: mehr Resi­li­enz.   Brau­chen wir den spe­zi­el­len Begriff Resi­li­enz? Wie auch Stress, Bur­nout oder Salu­to­ge­nese ist Resi­li­enz ein Fach­be­griff … Wei­ter­le­sen

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