Kennen Sie die auch? Innere Dialoge (Monologe oder was auch immer), in denen wir kontinuierlich an uns herummeckern. Meistens nur in Gedanken. Manchmal laut, wenn wir denken, dass uns niemand zuhört. Dabei vergessen wir einen entscheidenden Zuhörer – uns selbst. … Weiterlesen
Aufschieberitis wegen ungesundem Perfektionismus? Leiden Sie auch an Aufschieberitis? Wer häufig Dinge aufschiebt, ist gut beraten, wenn er erkundet, warum er das tut. Manchmal liegt es an überhöhten Ansprüchen an die eigene Leistung. Oder anders ausgedrückt: An einem ungesunden Perfektionismus. … Weiterlesen
Ganzheitlicher planen macht glücklicher und erfolgreicher Oft scheitern wir mit unseren Zielen, weil wir neben einer falschen Auswahl versäumen, unsere Ziele und Vorhaben ganzheitlicher und damit uns gemäßer zu planen. Sie so zu planen, dass die Wahrscheinlichkeit für Erfolg auf … Weiterlesen
Wer möchte das nicht? Stark und selbstbewusst durchs Leben gehen. Widrigen Bedingungen mutig trotzen, allem gewachsen sein und Krisen souverän bewältigen.;-) Oder neudeutsch: mehr Resilienz. Brauchen wir den speziellen Begriff Resilienz? Wie auch Stress, Burnout oder Salutogenese … Weiterlesen