Auf­schie­be­ri­tis bei Per­fek­tio­nis­mus – was tun? 3 Re­geln

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Ak­tua­li­siert am 14. Ju­li, 2021 von Ma­nue­la Auf­schie­be­ri­tis we­gen un­ge­sun­dem Per­fek­tio­nis­mus? Lei­den Sie auch an Auf­schie­be­ri­tis? Wer häu­fig Din­ge auf­schiebt, ist gut be­ra­ten, wenn er er­kun­det, war­um er das tut. Manch­mal liegt es an über­höh­ten An­sprü­chen an die ei­ge­ne Leis­tung. … Wei­ter­le­sen

Acht­sam­keits­me­di­ta­ti­on als Le­bens­kunst

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Ak­tua­li­siert am 17. Au­gust, 2022 von Ma­nue­la   Falls Sie we­nig Zeit ha­ben und nur die An­lei­tung für die Acht­sam­keits­me­di­ta­ti­on le­sen wol­len, schrei­ten Sie gleich zur Über­schrift “Auf­rech­te Kör­per­hal­tung”.   Le­bens­kunst und Acht­sam­keit Es ist Ih­nen be­stimmt schon auf­ge­fal­len: Der … Wei­ter­le­sen

Das Gu­te im Schlech­ten se­hen? – 3 Im­pul­se

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Ak­tua­li­siert am 17. Au­gust, 2022 von Ma­nue­la „Das Gu­te im Schlech­ten se­hen?! – Nie­mals!“ Es gibt Mo­men­te im Le­ben, da wür­den wir am liebs­ten ein­fach nur schrei­en, da­von­lau­fen oder in Le­thar­gie ver­sin­ken. Et­was Gu­tes im Schlech­ten zu se­hen liegt uns … Wei­ter­le­sen

Wie Sie mehr Re­si­li­enz für Ih­ren All­tag ge­win­nen

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Ak­tua­li­siert am 5. Ja­nu­ar, 2022 von Ma­nue­la   Wer möch­te das nicht? Stark und selbst­be­wusst durchs Le­ben ge­hen. Wid­ri­gen Be­din­gun­gen mu­tig trot­zen und Kri­sen sou­ve­rän be­wäl­ti­gen.;-) Oder neu­deutsch: mehr Re­si­li­enz.     Brau­chen wir den spe­zi­el­len Be­griff Re­si­li­enz? Wie auch … Wei­ter­le­sen

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