Selbstwirksamkeit und Vertrauen in andere – ein Widerspruch?

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Machen das Leben leichter: Selbstwirksamkeit und Resilienz Bewunderst du die auch? Menschen, die trotz schwieriger Voraussetzungen ein erfülltes Leben führen? Oder solche, die mit Pechsträhnen souverän umgehen und letztlich erfolgreich sind? In den meisten Fällen sind das Menschen mit einer … Weiterlesen

Bist du dir ein guter Freund? Wie du dein Selbstmitgefühl stärkst

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    Selbstmitgefühl – was ist das schon wieder? Nun, in gewisser Weise das Gegenteil von Selbstkritik. Und dass zu viel Selbstkritik in Form von kraftzehrenden inneren Monologen dich nicht gerade weiterbringt, hast du vielleicht schon gemerkt. Wie du erfolgsversprechender … Weiterlesen

Mit 7 kreativen Haltungen erfüllter leben und erfolgreicher in Beziehung sein

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  Montagabend. Nach einem anstrengenden Arbeitstag gerade noch die Haustür erwischt, bevor es der Wolkenbruch tut. Dein Partner, der heute die kranken Kinder versorgt hat, ist sauer über deine späte Heimkunft und schreit dich an. Und du? Du brüllst zurück. … Weiterlesen

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